健身教练

全职 1个月前

薪资详情

10000-15000元/月

工作要求

16-35岁

不限

1-3年经验

1:制定个性化健身计划‌。
通过体能测试评估会员身体状况，结合其目标（如减脂、增肌、塑形等）制定科学训练方案，并定期调整计划以适应进展。‌‌
针对特殊人群（如术后恢复者）需调整训练强度，但需明确区分医疗与健身指导的界限。‌‌

2:‌训练指导与安全监督‌。
示范标准动作，纠正错误姿势，确保会员安全使用器械。‌‌2
实时监控训练强度，避免运动损伤，必要时建议医学检查。‌‌
3:‌营养与健康管理‌。
提供饮食建议，帮助会员平衡热量摄入与消耗。‌‌
跟踪睡眠、压力等生活指标，综合优化健康方案。‌‌
4:‌会员关系维护‌。
通过沟通了解需求，建立信任关系，提高续课率。
定期反馈训练成果，增强会员动力。‌‌