上海如奕健康管理咨询有限公司

如约瑜伽是如奕健康旗下以精准小班化授课的家庭式瑜伽健身会馆。拥有国家人力资源和国际认证的高级瑜伽导师团队，在传统的瑜伽基础上结合现代都市人的生活状态及普遍存在的亚健康问题开发了一系列理疗类瑜伽课程。我们坚持以小班化授课的方式去教学，更好的提高了教学质量。如约瑜伽将西医解剖学，中医经络学，哲学，心灵疗愈，以及形体美学等学科的精髓融入到瑜伽的体系中，使瑜伽可以更为广泛而多元化为所需人群接纳和服务。如约瑜伽目前开设的瑜伽课程有传统综合类瑜伽，如：哈他瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，阿斯汤伽；理疗类瑜伽，如：脊柱调理瑜伽，女性保健瑜伽，经络瑜伽；孕妇瑜伽等。特色瑜伽课程：空中瑜伽，亲子瑜伽，矫形瑜伽等。